怎么樣預防孩子過敏 堅持母乳喂養第一條

發布時間: 2019-05-19 04:31 | 來源:快樂多資訊網 | 編輯:多多 | 查看: 次 |
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怎么樣預防孩子過敏?醫學數據顯示,父母一方有過敏病史,孩子發生過敏的概率約為30%,父母雙方均有過敏病史,孩子發生過敏的概率高達50%~ 70%[3]。在遺傳學的角度,遺傳不可避免,也無可奈何,但父母可以多注意以下事件來降低后代過敏的風險。
怎么樣預防孩子過敏
1.在媽媽肚子里開始預防
過敏性體質或曾患有過敏性疾病的孕婦及其伴侶,備孕期間雙方、準媽媽懷孕期間應戒煙酒,避免大量攝取易引起自身過敏的食物,例如雞蛋、牛奶、花生等。
此外,適量補充益生菌,能幫助準媽媽緩解孕期便秘,建立健康的微生態,有利于提高孕婦和寶寶的免疫力,預防寶寶過敏體質,在孕初期開始添加補充,哺乳期也應繼續添加。
芬蘭土爾庫大學兒科學系的Rautava S及其同事在《臨床免疫學及變態反應雜志》上發表文章稱,孕期和哺乳期益生菌治療可能有利于預防嬰兒特應性疾?。ǔ舴從π約膊。?。[4]
 
2.堅持母乳喂養
世界過敏組織建議,母乳喂養4~6個月是預防寶寶過敏的首選[5]。母乳喂養是先喂細菌再喂乳汁的過程——乳頭上的需氧菌-乳管內的厭氧菌-乳汁,能協助寶寶建立正常的腸道菌群,幫助母乳消化吸收,促進免疫系統成熟,預防過敏發生。
 
3.非母乳喂養的寶寶更應補充益生菌
1000天內的寶寶腸胃功能、免疫功能尚不完善,極易發生消化功能紊亂及感染性疾病。若能及時補充益生菌,構建自身微生物群,可有效防止有害細菌入侵,提升寶寶免疫力和腸胃功能。
 
4.避開容易過敏的食物
在中華兒科雜志-《兒童食物過敏相關消化道疾病診斷與管理專家共識》一文中有所顯示,在嬰幼兒時期常見的8種食物過敏原(90%以上食物過敏和這些食物有關)包括牛奶,大豆,堅果,花生,魚蝦,雞蛋,小麥等,其中豆豉(大豆成分),開心果(堅果),奶酪(牛奶制品)都屬于容易過敏的食物[6]。
怎么樣預防孩子過敏
5.微生態免疫修復療法
研究表明,益生菌可以通過調節Th1/Th2平衡, 增加宿主對相關抗原的口服耐受, 從而緩解過敏性癥狀[7],因而可通過服用抗過敏益生菌補充人體腸道微生態有益菌落,修復人體的免疫系統缺陷。
 
且在中華兒科學雜志-《兒童過敏性疾病診斷和治療專家共識》中表明“兒童早期腸道豐富的黏膜相關淋巴組織與大量腸道微生物相互作用,對于產生兒童的食物免疫耐受至關重要,不同菌群模式或益生菌可以促進腸道Th1傾向免疫應答,促進Treg發育和分泌抑制性細胞因子,通過補充益生菌防治過敏性疾病是目前研究的先進領域,以期促進機體達到免疫適宜狀態。”
因此,無論是易過敏的孩子或成人,日常除了多運動鍛煉、多吃水果青菜、合理作息、食用富含益生菌的食物外,還可以直接補充益生菌來提高免疫力。


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